Inteligentna waga osobista Garmin Index S2 

Właściwości:

• Podstawową funkcją wagi osobistej jest pomiar masy ciała. Jednak masa ciała nie jest najlepszym wskaźnikiem tego, czy dana osoba jest sprawna. Na masę ciała składa się nie tylko tłuszcz, ale także masa mięśniowa, która jest cięższa od tłuszczu, ilość wody w organizmie oraz masa kości, która nie zmienia się znacząco. Aby uzyskać szczegółowe informacje o swoim ciele z wagi, musisz zalogować się na swoje konto pod adresem Garmin Connect™ lub bezpośrednio na smartfonie za pośrednictwem bezpłatnej aplikacji Garmin Connect™ Mobile.
• Body Mass Index to jedna z najczęściej stosowanych metod pomiaru otyłości. Jest to stosunek masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach.
• Indeks S2 mierzy wagę kości w twoim ciele.
• Ilość mięśni w twoim ciele zmienia się w zależności od intensywności i charakteru treningu i aktywności.
• Bez jedzenia możemy przeżyć dwa miesiące, ale bez wody tylko kilka dni. Dlatego regularne nawadnianie jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania procesów biochemicznych w naszym organizmie. Wraz z wiekiem stopniowo zmniejsza się ilość wody w organizmie. Ci, którzy piją regularnie, mają zwykle mniejszy procent wody. Nadmierna retencja wody w organizmie wymaga zmiany diety, w poważniejszych przypadkach może to być choroba nerek.
• Każdy ma inny rozkład tłuszczu w organizmie. Indeks mierzy procent tłuszczu w twoim ciele. Jest to stosunek ilości tłuszczu w kilogramach do całkowitej masy ciała. Na dłuższą metę najlepszy zrównoważony procent tłuszczu dla mężczyzn wynosi 10-12%. W przypadku kobiet kategoria fit wynosi 20-22%.
• Wykres trendu wagi pokazuje, jak zmieniła się Twoja waga w ciągu ostatnich 30 dni.
• Waga umożliwia monitorowanie zmian zachodzących w organizmie w ciągu dnia, rejestrując kilka ważeń w ciągu dnia. Do wagi może dołączyć do 16 użytkowników i monitorować ich postępy.
• Index S2 pomoże Ci zaplanować dzień dzięki poręcznemu gadżetowi z prognozą pogody (wymagane połączenie Wi-Fi)